La phobie n'est pas une simple peur, c'est une peur pathologique qui correspond à une alarme mal réglée au niveau de notre cerveau. Cette peur est incontrôlable et excessive par rapport à la menace réelle encourue. La phobie est une souffrance très fréquente et largement répandue qui touche aussi bien les adultes que les enfants. Même si les phobies sont souvent peu remarquées par l'entourage, elles peuvent rapidement devenir très problématique et restreindre notre qualité de vie.